Anwendung
Die 30 Monate fermentierten Früchte von Share basieren auf einer über tausendjährigen Rezeptur aus der Tang-Dynastie.
Genießen Sie Share® am Abend
Beissen Sie vorsichtig in die Frucht, denn die Frucht ist nicht entkernt. Der Kern befindet sich noch in der Pflaume.
Warmes Wasser trinken
Wie die WHO empfehlen wir Ihnen ausreichend körperwarmes Wasser zu trinken.
Ihre Fragen
Anwendung
Warum ist das Trinken von Wasser bei unseren fermentierten Produkten so wichtig?
Wir empfehlen Ihnen, ganz allgemein ausreichend körperwarmes Wasser zu trinken
Warum warmes Wasser?
Kaltes Wasser muss der Körper zuerst aufwärmen. Darum ist warmes Wasser viel verträglicher.
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Share®-Produkten?
Zunächst einmal gibt es KEINE Formel, die für alle gleich ist - wir können Ihnen nur eine allgemeine Empfehlung geben! Da es sich um fermentierte Lebensmittel handelt, können Sie sie essen, wann Sie wollen.
Es steht dir frei, sie früh morgens oder mittags, oder abends zu essen. Schau einfach, wie es am besten in deinen Tag passt.
Probieren Sie es einfach aus und sehen Sie, wie es Ihnen am besten schmeckt.
Wie lange sollte man die Share®-Produkte einnehmen?
Da es sich um fermentierte Lebensmittel handelt, können sie täglich verzehrt werden auch ein ganzes Leben lang.
Wie sollte man sich während einer Share®-Kur ernähren?
Jeder Mensch ist individuell und einzigartig, daher kann man diese Frage nicht allgemein beantworten, denn jeder hat einen anderen Tagesablauf, bewegt sich anders, ist anderem Stress ausgesetzt usw.
Wir empfehlen Ihnen eine basische Ernährung. Essen Sie mindestens 30 g Ballaststoffe, gekochtes Gemüse, Kartoffeln, Hülsenfrüchte und Salat pro Tag. Vermeiden Sie Alkohol, Fast Food oder stark verarbeitete Lebensmittel.
Trinken Sie viel stilles, körperwarmes Wasser und bewegen Sie sich mindestens 30 Minuten pro Tag. Ideal sind mindestens 10.000 Schritte pro Tag.
Schließlich rundet ein ausreichender Schlaf von mindestens 7-8 Stunden einen gesünderen Lebensstil ab.